SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sie nie da? Przecierz cała woda nie bedzie wypływac i bedzie sie zbierała w jelitach. PS:Fajne pornole niemieckie oglądasz

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Vitaminim B12 (?!?)

    Post
    Doping

    [...] biora ja glownie ciezarowcy ktorzy podnosza duzo, masakrujac przy tym uklad nerwowy. W kulturystyce zastosowane nikle, chyba ze ktos naprawde ma hardcore trening - jak ja W praktyce b12 powoduje tylko szybsza regeneracje ukladu nerwowego (co teoretycznie powoduje wzrost sily - szybciej sie regenerujemy). Cyklik z b12 to mysle min 10 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2005-03-27 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    siać, palić, zalegalizowac ale powaznie to polecam bo jak sie właczy gastro to zjesz cała lodówke i o to chodzi w koncu musisz miec duzo kcal jak jestes na omce :D co do testo to palenie trawy w duzych ilosciach moze powodowac bezplodnosc, po paleniu masz mniej sily. ale jak sie zbakasz wypijesz kielicha i jestes na omce to nie wróży nic dobrego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12213 Data: 2005-04-04 23:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Pavlo...?? wsadzasz??....z dwóch łap?? zmiana danych wzrost - 167 wyskok dosięzny - 57 (zero poprawy) wyskok z rozpędu - ok 67-70 (jak jestem dobrze rozgzany to ok 75) zasięg - oo tu muszę sie pohwalić bo mialem prawie 203 , a uwaga!!! jest 216 waga 44kg co mam robić kuuurdeee i oczywiście ciągle BASKET RULEZzZzZzzz...

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy Ostevit mi pomógł bo jeśli nie to reklamacja i tradycyjnie mam pytanka 1. do tego Ostevitu dokupić opłaca się dokupić joint therapy ?? bo mam zamiar leczyć stawy tak jak Ty napisałeś w swoim artykule "kontuzje stawów" czyli większa ilość witaminy c, wiatmina a+e, omega 3, arcalen na noc, i fastum żel gdy stawy bolą 2. niestety [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12335 Data: 2005-04-14 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 12 minut dla twojego brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dud profesjonalny jak zawsze Swoja droga malo jest artykulow o barkach, przedramieniu czy łydkach - to chyba Pudzian tak zadziałał, poza tym "kratka" działa na wyobraźnie ... Ja dziś się wziąłem za brzuch (ktory to już raz), zobaczymy jak długo wytrzymam Pozdro 130 kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19061 Data: 2005-04-15 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heja wam laski Jak dlugo tu nie zagladalam Ale duzo sie zmienilo Np.to ze jest coraz wiecej osobek.Ja mam kolcyka od dok.27 grudnia 2004 rocku :] Wyjmowalam kolczyka tylko 3 razy :)) Od razu cwiczylam i dopiero dzis pani zauwazyla hehehe powiedziala ze co to za mam fizi mizi I to wszystko hihihi A rodzice sie zgodzili bez problemu sie spytaoi [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tluszcze pala sie w ogniu weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja myślę że pasuje tu jak zwykle moje ulubione motto : "Na każde złożone pytanie istnieje prosta odpowiedź, lecz jest ona nieprawidłowa" Albowiem zwróćcie uwagę że zarówno Lavoisiere, jak i Darek Szukała (swoją drogą, ciekawa para hrhr ) nie piszą o tym iż tłuszcze spalają się gorzej pod nieobecność węglowodanów, a jedynie o tym że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2005-04-17 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm a wiec jak nic powaznego to spox jestem troche spokojniejszy a przeswietlenie? zlecila milekarka u ktorej bylem nigdy nie mialem zadnego wypadku ani urazu kregoslupa choc jak teraz mysle to bylo cos takiego w 1-2klasie podstawowki bawilem sie na jakims rusztowaniu ktore lezalo na ziemi i pozlizgnolem sie i rekami zlapalem sie belki z przodu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2005-04-19 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grube uda i pupa:( POMOZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje Wam wszystkim za odpowiedzi, widze, ze tak jak slyszalam, to forum jest najodpowiedniejsze do takich pytan No nie przepadam za wysiłkiem fizycznym w takiej formie ale czego sie nie robi, zeby byc piekna . Mam tylko jeszcze pytanie, po jakim czasie powinny zaczac pokazywac sie efekty?? Dieta south beach to dieta ulozona przez kardiologa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 21:13:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Tatuaz a studia mundurowe?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o pracy w Policji to wybij sobie z głowy studia, a tym bardziej prawnicze. Dlaczego? Obecnie w Policji pracuje za dużo oficerów, a po studiach nie możesz być nikim innym jak właśnie oficerem. Wniosek prosty - próbuj na "krawężnika" - najlepszym wyjściem jest tutaj służba zastępcza. Chętnie przyjmują, chociaż zależy od regionu w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2005-05-04 13:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dywagowac nad pewnymi roznicami ale maja one drugorzedny wplyw.. mozna to przedstawic t*x=y gdzie t => ilosc tygodni x => dawka anabolika y => osiagniety przyrost jak to wyglada w praktyce: 6tyg * 10mg metanabolu = +3kg /po zejsciu wody 3tyg * 20mg metanabolu = +3kg /po zejsciu wody wiecie o so chossi - jakbysmy nie rozpisali pewnej [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2005-05-05 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul 100% racja ale mhmm na BOGA ja bym chcial wiedziec bardzo nawet poczta patoflowa jak jest z tymi bialkami olimpa nie dla tego zeby ich pograzac ,nie tylko sam jade na prolo a chce sobie jeszcze fundac pro case chodz szczeze nie wiem ale ufam olimpowi ,za bardzo budowali swoj image i nie robili by walkow (szczeze to juz nawet mi zaczol [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz ja po prostu wole miec gotowe wszytko wczesniej. a noz nagl sie przyda ale jak juz sie zdecydujesz to wrzuc ja tu albo zaloz nowy post. powodzenia na maturce

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15040 Data: 2005-05-14 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HELP!!! wymiary ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki to problem modlitewnik zrobisz juz pod sibie ile to zespawac 3 kontowniki 2 plaskowniki i 1 dwuceownik:):):) i przykrecic to do lawki.....albo zrob sobie taki modlitewnik jak jest u gory to moja samorobka ale ino lepiej sie sprawuje jak nie jeden z tych allegroskich lawek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12397 Data: 2005-05-15 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oddawaj avatara bucu!! co do tematu to zluzuj dawki efki i zapodaj jak -_- pisze,,powinno puscic. jak nie pusci to odstaw EC

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2005-05-18 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    major, a jaki masz cel przy braniu tego HMB, bo szczerze powiem, ze sie nie interesowalem nigdy tym suplementem i nie znam jego potegi (tak to jest, jak sie nie potrzebuje zadnych odżywek, bo samo idzie jak na drożdżach) pzdr

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efekty?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hola! Co to za cyferki? Dawki w gramach na dzień może? Czy na 1 kg/m.c.? Bo ni cholery nie mogę przypasować... Tyle B/T/W to ja mam codziennie z okazji obiadu. 3. Popraw jakość pokarmów. Z reguły to co smakuje, jest niezdrowe, a to, co zdrowe, jest paskudne. Nieprawdą jest jakoby! Od tego są przyprawy, żeby ich używać. Ja jestem na diecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2005-05-21 01:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efekty?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Excelu. Jeśli cię to interesuje, mogę poszukać źródła. W każdym razie arkusz mówi: 31-40% : Major improvement needed 26-30% : Below average 21-25% : Average 16-20% : Lean <15% : Very Lean 9-12% : Competition Shape Ale nic się nie martw, Uka. Pewnie te dane są równie istotne, jak twój absolutny poziom bf obliczony przy pomocy MyBodyComp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2005-05-21 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 jestem w media markcie z dwoma kolegami oni maja kurtki na sobie ja zostawilem w szafce,ogladamy sobie kompy oni lekko z przodu ja sie zaczytalem podchodzi do mnie jakis facet i sie pyta gdzie znajdzie jakis artykul z gazetki ktora przyniosl i mi zaczyna mowic ile to kosztuje itd.ja do niego :nie wiem prosze zapytac pana w czerwonej [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 04:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)